暴飲暴食ケア実施中～(￣▽￣;)

ん～胃が痛い…………
時々ムカムカして、おえってなる………
σ(￣∇￣;)σ(￣∇￣;)σ(￣∇￣;)

おはようございます(^-^)/♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです(*´∇｀*)ノ♪

来ましたね～(￣▽￣;)
やっぱり来ましたね～(￣▽￣;)………
このところの呑みすぎ食べ過ぎ……
あぁ～(￣▽￣;)………気持ち悪い

完全に胃が弱っております(^o^;)
そして、大量の冷たくてシュワッ♪♪♪ってするお飲み物のせいでお腹冷え冷えですΨ(￣∇￣)Ψ

こんなときにはどうするか？！

わたしは、西洋医学のお薬は苦手なのです(^o^;)

ですのでね
敢えて、『食べて治す』方法を選びます！Ｏ(≧∇≦)Ｏ

まずまず、ムカムカを止めたい！
こんなときには『生姜』と『梅』
生姜はすりおろし、梅は種を除いて包丁で叩いてペースト状に♪
それをコップに入れて熱湯そそぐ(⌒‐⌒)♪
フゥ～フゥ～して飲みますΨ(￣∇￣)Ψ
『梅』と『生姜』にはお腹を温める効果もあるので一石二鳥(゜∇^d)!!

それから、『大根』と『人参』をお鍋に投入！
お腹を温め、胃腸を整えたいのであれはこの二つを煮て食べるのが良いのです(^-^)/
『キャベツ』と『じゃがいも』と『ネギ』も投入し、ポトフな感じにコトコトと只今煮ておる最中でございます(ノ´∀｀*)ノ♪

年末年始で胃腸がお疲れ様なあなた( ・∇・)ノ♪

是非ともお試し下さいませねＯ(≧∇≦)Ｏ

癒しの森　Wald（ヴァルト）は、経験に裏打ちされた様々な知識とデータを組合せ、あなたに合ったオーダーメイドのカウンセリングをすることで、ご自身が成長できるお手伝いをします。