癒しの森 Wald(ヴァルト)は、経験に裏打ちされた様々な知識とデータを組合せ、あなたに合ったオーダーメイドのカウンセリングをすることで、ご自身が成長できるお手伝いをします。

『感情』を発動させない時間(*^-^*)♪

『感情』を発動させない時間(*^-^*)♪

おはようございます(・∀・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽`)/♪

やれやれ♪(*^-^*)

一夜明けまして
ようやく身体が回復してきました♪
楽しいこと♪やりたいこと♪
山積みなれども…………
初老でございますからねΨ( ̄∇ ̄)Ψ
自らの『体力』をきちんと把握しておくことは大切ですね( ̄▽ ̄;)

『身体』にトラブルが起きると
確実に『心』のバランスも崩れてまいりますw(゜o゜)w

『心』が疲れている時というのは
あぁ~( ̄▽ ̄;)
こんなことすると確実に滅入るんだけどなぁ~( ̄▽ ̄;)
ってことを
なぜだか自ら率先してやってしまっている事が多ございますからねΨ( ̄∇ ̄)Ψ

例えば
来年の『行動計画』『経営計画』を練りながら
ついつい『楽しいこと』よりも
『お金』の不安に感情が揺れ動いてしまったり………そんで
ずっと買ったまま読んでなかった『お金』に関する本を読んでドツボにはまったりΨ( ̄∇ ̄)Ψ
あっ♪
これ、わたしの友人の実話です(°▽°)♪

折しも昨日は
『7休息』の日(゜∇^d)!!
ちょっと立ち止まって『内なる自分』と対話する日でございました☆

わたくし
たまっている『事務仕事』と
よせばいいのに『メール』で不特定多数の方とお話をするという作業をやってしまいました( ̄▽ ̄;)
ドツボ

まさしくドツボに自ら率先して飛び込んだ形でございます☆(°▽°)(°▽°)(°▽°)アラ~

『人さま』と関わるということは
ものすごいパワーを必要とすることです

わたくしのように、『人さま』のご相談を受けることを生業とし
そのためのトレーニングを積んでいる人間であっても
なかなかたいへんなこと(*^-^*)

ですのでね♪
通常、身体と心が疲れてしまっているときは
なるべく『人さま』から離れることをおすすめします(^-^ゞ

『人さま』と関わるということは
イコールあなたの『感情』が動いてしまうということですから(*^^*)
『やっちまったなぁ~( ̄▽ ̄;)』なんてことも起こりがちですからね(*^^*)

わたくしの場合……………
あえてそんなことをして
自らの『感情』を発動させない時間を作り
自らの『心のありかた』をトレーニングする
なんてことをあえてしちゃうんですよねΨ( ̄∇ ̄)Ψ
困ったもんです( ̄▽ ̄;)

『メール』ってね♪
面白いものです(*^-^*)
『電話』もそうね♪d(⌒ー⌒)!

実際対面でお話するのと違って
その方の『違う側面』が見えてまいりますw(゜o゜)w

『言葉』の選び方、構成、タイミング…………
そこから見えて来るもの………

『なるほどね、この人はきっとこれで誤解され続けて来たのね』とか
『一生懸命、考えて考えてお話なさる方なんだな』とか
その方のこれからの『テーマ』がおのずとみえて来たりするわけです♪

それらを客観的に受け止め
自らの『感情』に引きずられることなく対応していく…………

年末ですしね♪
皆さまさまざまな『心の詰まり』を抱えてらっしゃる
『忙しい忙しい』で心が置き去りになっちゃってる

そんなことを身をもって感じた一日でございました☆

で…………
そうした人さまの『負の感情』に一日中触れて
フォローし続けておったら
ますます身体は不調になり………
心がやさぐれて来たので………

仲良しのお友だちに『SOSメール』♪
こんなお志事をしている人間だけど
いんや
こんなお志事をしている人間だからこそ
お互いにフォローしあえる存在は
必要不可欠O(≧∇≦)O♪♪♪

自分たちも『お忙しマン・お忙しウーマン』なのに逢いに来てくれたよ♪
(*^-^)/\(*^-^*)/\(^-^*)

やっぱり『メール』より
逢ってお話する方がいいね♪
元気をもらえるよ(*^3(*^o^*)

明日は『満月』d(⌒ー⌒)!
今週は『心のざわざわ』を感じる方も多いでしょうね♪

そんな時こそ冷静にd(⌒ー⌒)!
『感情』を発動させない時間(*^-^*)
これを意識してやってみましょうね♪

それでは!
今日もおしあわせさまで~( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは!♪♪ヽ(´▽`)/♪

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