暴飲暴食ケア実施中~( ̄▽ ̄;)
暴飲暴食ケア実施中~( ̄▽ ̄;)
ん~胃が痛い…………
時々ムカムカして、おえってなる………
σ( ̄∇ ̄;)σ( ̄∇ ̄;)σ( ̄∇ ̄;)
おはようございます(^-^)/♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです(*´∇`*)ノ♪
来ましたね~( ̄▽ ̄;)
やっぱり来ましたね~( ̄▽ ̄;)………
このところの呑みすぎ食べ過ぎ……
あぁ~( ̄▽ ̄;)………気持ち悪い
完全に胃が弱っております(^o^;)
そして、大量の冷たくてシュワッ♪♪♪ってするお飲み物のせいでお腹冷え冷えですΨ( ̄∇ ̄)Ψ
こんなときにはどうするか?!
わたしは、西洋医学のお薬は苦手なのです(^o^;)
ですのでね
敢えて、『食べて治す』方法を選びます!O(≧∇≦)O
まずまず、ムカムカを止めたい!
こんなときには『生姜』と『梅』
生姜はすりおろし、梅は種を除いて包丁で叩いてペースト状に♪
それをコップに入れて熱湯そそぐ(⌒‐⌒)♪
フゥ~フゥ~して飲みますΨ( ̄∇ ̄)Ψ
『梅』と『生姜』にはお腹を温める効果もあるので一石二鳥(゜∇^d)!!
それから、『大根』と『人参』をお鍋に投入!
お腹を温め、胃腸を整えたいのであれはこの二つを煮て食べるのが良いのです(^-^)/
『キャベツ』と『じゃがいも』と『ネギ』も投入し、ポトフな感じにコトコトと只今煮ておる最中でございます(ノ´∀`*)ノ♪
年末年始で胃腸がお疲れ様なあなた( ・∇・)ノ♪
是非ともお試し下さいませねO(≧∇≦)O