バランスが大事ですね(*´ω`*)♪
バランスが大事ですね(*´ω`*)♪
おはようございます(ノ´∀`*)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです(*´∇`*)ノ♪
今日は正月7日
『七草粥』の日~(*⌒3⌒*)♪
年末年始、さんざん酷使してきた胃腸を労る日です(*´∇`*)ノ♪
アラフィフ、軽労働者のわたくし
普段はほぼ一日一食ペースでございます(*^^*)
それが、この二週間ほどは家族やら友人やらと食べまくり( ̄▽ ̄;)呑みまくり( ̄▽ ̄;)………
見事に『胃腸』がおかしげになりました(°▽°)(°▽°)(°▽°)………アハッ(°▽°)
本日は、温かい野菜スープのみで過ごしてみようと思います(#^.^#)
『食』に、限らず
何事においても一番大切なのは
『バランス』ですね(*´ω`*)ノ♪
仕事仕事で不眠不休で頑張り続ける!
逆に
毎日だらだらと楽をして過ごす!
どちらも身体にとってはものすごいストレスになるのですd=(^o^)=b
『忙しい忙しい!』って連日残業のそこのお父さん(°▽°)∫∫∫
あなたあなた!そうそう!そこのあなたですよ♪
『お仕事と育児、家事』でへとへとのお母さん(*^^*)∫∫∫
そう、あなたですよ♪
お疲れさまでございます\(^-^)/
たったひとつしかない大切なあなたの身体♪♪♪
たまには労ってあげましょうね(*´ω`*)♪
…………ということで(*´∀`)♪
毎日毎日ちゃかちゃかバタバタと動き回り、お正月も休みらしい休みをとっていられなかったわたくし(°▽°)
本日は、最低限の任務のみこなし
あとはただだらだらと過ごしてみたいと思います( v^-゜)♪
それでは
今日もおしあわせさまで(*^▽^)/★*☆♪
………ではでは(^-^)/
a:1333 t:2 y:0