バランスが大事ですね(*´ω｀*)♪

バランスが大事ですね(´ω｀)♪

おはようございます(ノ´∀｀*)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです(*´∇｀*)ノ♪

今日は正月７日
『七草粥』の日～（*⌒３⌒*）♪

年末年始、さんざん酷使してきた胃腸を労る日です(*´∇｀*)ノ♪

アラフィフ、軽労働者のわたくし
普段はほぼ一日一食ペースでございます(*^^*)

それが、この二週間ほどは家族やら友人やらと食べまくり(￣▽￣;)呑みまくり(￣▽￣;)………

見事に『胃腸』がおかしげになりました(°▽°)(°▽°)(°▽°)………ｱﾊｯ(°▽°)

本日は、温かい野菜スープのみで過ごしてみようと思います(#^.^#)

『食』に、限らず
何事においても一番大切なのは
『バランス』ですね(*´ω｀*)ノ♪

仕事仕事で不眠不休で頑張り続ける！
逆に
毎日だらだらと楽をして過ごす！

どちらも身体にとってはものすごいストレスになるのですd=(^o^)=b

『忙しい忙しい！』って連日残業のそこのお父さん(°▽°)∫∫∫
あなたあなた！そうそう！そこのあなたですよ♪
『お仕事と育児、家事』でへとへとのお母さん(*^^*)∫∫∫
そう、あなたですよ♪
お疲れさまでございます＼(^-^)／

たったひとつしかない大切なあなたの身体♪♪♪
たまには労ってあげましょうね(*´ω｀*)♪

…………ということで(*´∀`)♪
毎日毎日ちゃかちゃかバタバタと動き回り、お正月も休みらしい休みをとっていられなかったわたくし(°▽°)
本日は、最低限の任務のみこなし
あとはただだらだらと過ごしてみたいと思います( v^-゜)♪

それでは
今日もおしあわせさまで(*^▽^)/★*☆♪
………ではでは(^-^)/

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