人間☆食うがチカラ！！！d(⌒ー⌒)!
人間☆食うがチカラ！！！d(⌒ー⌒)!
今日は底冷えしますね(>_<)
おはようございます(・∀・)ノ
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです(*´∇｀*)ノ♪
さてさて、
ちまたではインフルエンザが流行っているようですね～(;゜∇゜)………
昨日友人から、わたしが我が子のように可愛がっている彼女の息子（五歳）も、ついにインフルエンザを貰ってしまった！との連絡をもらいました(゜゜;)
保育園やら学校やら、人の集まるところではやはり貰ってしまいやすいですね(´д｀|||)
うちにも８１歳のじいちゃんがおりますのでね♪
しばらく人混みに連れて出るのは控えておこうと思いますd(⌒ー⌒)!
今日はわたしも喉が痛いです(￣▽￣;)
この２、３日、楽しい事が多すぎて
のぼせてしゃべり、はしゃぎ、夜更かしもしておりましたのでね(￣▽￣;)
自業自得というやつです(°▽°)(°▽°)(°▽°)ｱﾊｯ♪
さっそく、『大根』と『梨』をすりおろして食しましたd(⌒ー⌒)!
もうしばらくすると、いつもの声が戻ってくるはずです(≧∇≦)♪
本日のブログのタイトル
『人間☆食うがチカラ！』
というのは
亡くなった母がいつも言っていた言葉ですd(⌒ー⌒)!
忙しい時、しんどいときほど、意識してしっかりと食事を摂る！d(⌒ー⌒)!
『下腹に力を入れて、しっかりと温めて、滋養になるものを頂く』
『食が身体を作るのだ！d(⌒ー⌒)!』
これ、大事です(≧∇≦)∫∫∫
人が一生のうちで食事出来る回数なんていくらもないですからね～(*^^*)
一食一食を大切にしたいですねヽ(´▽`)/
特にわたしの場合は
一日一食ペースなので、その一食をどれだけ効果的なものに出来るかと考える訳です(*´ω｀*)♪
ちょいちょい引っ張り出してくる『薬膳』の知識も、そんな毎日の中で自然に頭の中に入ってきたものなのです(*^^*)
わたしの『体力残量』のバロメーターはやはり『食』です(*´∇｀*)ノ♪
くたびれて限界が近づくと
無性に『美味しい味噌汁』が食べたくなるのです(≧∇≦)ｱﾊｯ♪
あなたも
元気になりたかったら、元気でいたかったら『意識して食べる』事をやってみると面白いですよ(≧∇≦)♪♪♪
っっっちゃなことで☆☆☆
ではでは、
今日もおしあわせさまで(*^▽^)/★*☆♪
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