ままま♪おちらとすぅだわ♪ヽ(´▽｀)/
ままま♪おちらとすぅだわ♪ヽ(´▽｀)/
おはようございます(・∀・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
昨日の暴風雨もなんとか落ち着いたようでございますね(*´ω｀*)
皆さまの地域は被害はございませんでしたやら？(*´∇｀*)？
『メッセージ』の月５日目の本日は♪
『７:休憩・独自のスタイル・自立』の日でございます☆
『自分自身』にフォーカスしてみる日Ｏ(≧∇≦)Ｏ♪
たくさんある『メッセージ』の中でも
本日のイチオシはこれっ！！！
『休息』d(⌒ー⌒)!
年末ですしね♪
皆さま何かと気ぜわしく
お仕事に(*´ω｀*)
プライベートに(*´ω｀*)と
飛び回っておいでの事と存じます(*^^*)
ですが！
それもこれも
『身体あってのものだね』です♪ヽ(´▽｀)/
心身ともに元気であってこそ！
はじめてあなたの想いを形にすることが出来るんです(*´∇｀*)ﾉ♪
先日らい
『体調不良』を訴えて遠隔ヒーリングをご希望のメールが続々と入ってきておりますしね(((^_^;)
先ほどわたくしも
雨風がおさまったのを見計らって
元気に洗濯しておりましてね♪
さて！干すぞ～ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ♪
っとベランダに飛んで出たとたんに！
！Σ（￣□￣;）！！！
後ろあたまがキーン！って！！！
………………
ヤバいヤバい！まだまだ死ねないよ♪
慌てて部屋に戻ってしっかり防寒具を装着してから再度作業に戻りました(((^_^;)
やりたいこと、やらなければならないことが山積みで
気分ものっている時って
ついつい『休む』ということを忘れがちでございます☆
しかしながら
この世のものはすべて
『陰陽』表裏一体d(⌒ー⌒)!
人の身体も『動く』と『休む』
きちんと切り換えて
緩急つけてこそはじめて正常に機能するものでございますね(*´ω｀*)ﾉ♪
それらをコントロールしてくれる大切なもの(゜∇^d)!!
『自律神経』というものがございます！
わたくし(o≧▽゜)o
よく皆さまにお話しておりますよね♪
『動け動け』で身体が戦闘モードに入っているとき優位になるのが
『交感神経』
そして♪
『休む事』でリラックスモードに入っているとき優位になるのが
『副交感神経』
両者のバランスが調ってこそ
人は健康でいられるのです(゜∇^d)!!
ずっと『交感神経』優位だと
細胞がガン化し
ずっと『副交感神経』優位だと
うつ症状が現れる
と言われておりますの(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ
人間もパンツのゴムもおんなじよぉ～(o≧▽゜)o♪
ずうっと張りつめたままだと
すぐにびろんびろんになって使い物にならなくなっちゃうよぉ～(*´∇｀*)ﾉ♪
っっっつことで♪
今日は一日♪自らの心と身体を休ませてあげる♪
リラックスモードに導いてあげることを意識して過ごしてみてね♪(゜∇^d)!!
まぁそげん慌てでも(*^.^*)
おちらとしなさいませよ♪
↑
これ♪出雲弁で『ゆっくりしなさい』という意味でございます☆
まぁねぇ(￣▽￣;)
お若い方は使わない言葉だわねぇ～(*´∇｀*)
わたくし普通に使っておりますがねε=ε=(ノ≧∇≦）ノ♪♪♪
さぁさぁ～(#^.^#)
レッツのんびり♪♪♪
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは！♪ヽ(´▽｀)/♪
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