抜け落ちる瞬間(°▽°)(°▽°)(°▽°)
抜け落ちる瞬間(°▽°)(°▽°)(°▽°)
おはようございます(・∀・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
さてさて～Ｏ(≧∇≦)Ｏ♪
『始まり』の月２９日目の本日は♪
『３:発想』の日でございますd(⌒ー⌒)!
ふとした瞬間に
未来に繋がる新しい発想が生まれて来るかも(*^▽^)/★*☆♪
そのために必要なこと！
自分の可能性に『枠』を作って閉じ込めてしまわないことでございますね♪
柔らか頭はすべての創造の源でございます(゜∇^d)!!
常に面白いことを探して♪
わくわくo(^o^)oとドキドキを楽しむ気持ちをもって♪
昨日より今日、今日より明日！
着実に進化すること♪
それを目標に
わたくしも日々生きておるわけでございますが…………
あるんですよね
時々…………スコッと抜け落ちる瞬間が………(°▽°)(°▽°)(°▽°)
無意識に生きていては
何も変えられない
ですから
常に意識して生きる！
『こころ』の動きの捉え方
『言葉』の選び方
交流をもつお相手もきちんと吟味する……
ですが………人間も『いきもの』でございますd(⌒ー⌒)!
体調の悪いとき
こころのあんばいの不穏なとき
極度の緊張状態が続くなどの環境要因
さまざまなものがミックスして
まとめて襲って来るときがあるわけです
そんなときは
(°▽°)(°▽°)(°▽°)(°▽°)(°▽°)～@
こんな顔になります
一時的に脳ミソが動かなくなります
と同時に
身体も動かしたくなくなります
動かなくっちゃ………って思っても
なぁ～んもしたくない状態が続きます
そんなときは無理せずに
すべての仕事をストップして
とりあえず眠ります(-.-)Zzz・・・・
そこで一旦すべてのものをリセットするんです(o≧▽゜)o♪
そうすると
目覚めたときにはまたスッキリと
次のことに向かっていけるチカラが湧いて来るんですd(⌒ー⌒)!
あゆみんさんでも
『怒ったり』『嫌になったり』『落ち込むこと』あるんですか？
ってね♪
クライアントさまからよくご質問頂くんです(#^.^#)♪
…………ありますよぉ～！
山盛りあります！あるある！
ただ、
そういう大きな『負の感情』を認め
コントロールしているだけd(⌒ー⌒)!
けど
コントロールしきれない時だってあるの(°▽°)
抜け落ちちゃう時もあるの(°▽°)
そんなときは
『一人になる』そして
『感情』の動きを認める
『寝る』
この３つの行動を実践する！
あなたもためしてみてね♪Ｏ(≧∇≦)Ｏ
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは♪♪ヽ(´▽｀)/ヽ(*´▽)ノ♪
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