心がザワザワ波立つ時は(*´ω｀*)
心がザワザワ波立つ時は(*´ω｀*)
こんにちは(・∀・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
今日は『啓蟄（けいちつ）』
冬の間土の中にもぐっていた虫たちが
ごそごそと地上に顔を出し♪
草や木も花を咲かせ♪新芽を育む！
善きお日よりでございます(*´ω｀*)ノ♪
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『可能性』の月５日目の本日は♪
『８:挑戦』の日でございますd(⌒ー⌒)!
今まで『ちょっと無理かも(((^_^;)』
って思ってたこと(*^^*)
思いきって挑戦してみましょう！
今日、具体的に動き出さなくとも
プランを練るだけでもOK♪
実現しやすくなるタイミングです♪
♪ヽ(´▽｀)/ヽ(*´▽)ノ♪
どうぞ楽しんで♪
チャレンジしてみてねＯ(≧∇≦)Ｏ
さぁさぁ♪(゜∇^d)!!
そんなチャンスをたくさん含んだ本日ですが………
２月始めごろから
『心のざわざわ』を感じている方が急増中～(((^_^;)
日々お悩みのご相談が増えておりまするΨ(￣∇￣)Ψ
ですのでね♪
今日はそこのところの対処法(*´ω｀*)
ちょっとお話してみますねd(⌒ー⌒)!
『心がザワザワ波立つ』とき
何らかの外的要因が起こり
それによって
あなたの『感情』が動いたということ！
要因にはさまざまございますね(*´ω｀*)
たとえば
家族があなたを理解しようとしてくれない
職場の悪しき体制に反発を感じる
非人道的な行為を目の当たりにした
仕事がうまくいかない
………などなどd(⌒ー⌒)!
それにあなたの『心』が反応し
『感情』が動いたΨ(￣∇￣)Ψ
怒り・悲しみ・憎しみ・攻撃・あきらめ…………
それら『負の感情』が働いているときは
まずはその自分の『感情』を認め、受け止めてあげることです(*^-^*)
あぁ………私は今、とても悲しいんだ！辛いんだ！
でもでも、私、よく頑張っているよね！よしよし(i_i)＼(^_^)偉いね♪
って(*´ω｀*)
そして、その現状から『目をそらす』ことd(⌒ー⌒)!
いつまでもそこを見てるから気になる
嫌な気持ちが続く
一度波立ってしまった感情は
なかなか押さえることは難しい(*^^*)
人間だもの！
特に、あなた自身には何の責任も落ち度もない場合にはね♪(*^_^*)
けれどもね♪
『感情が波立っているとき』には
冷静な判断は出来ないのですよ♪
ですから
一旦そこから、その状況、その環境から目をそらしてみるの(*´ω｀*)
そうしたらね♪
いつしか『心』はクールダウンして来るからＯ(≧∇≦)Ｏ
その時にあらためて
もう一度その環境、その状況を見直してみたらいいよ(゜∇^d)!!
今度は
前とは違うものが見えて来るから(#^.^#)
『心のザワザワ』は
トレーニングすればコントロール出来るようになります(*´ω｀*)
方法はいくらでもお伝えします
ですが
どれだけトレーニングを積んだ人であっても
体調の悪いときとか
『氣（エネルギー）』の下がっているときには
『心のザワザワ』は起こります(*^^*)
恥ずかしながら！
わたくしでもそうです(///ω///)♪
ですからね♪
そんなときはわたくしは
極力外部との接触を断ちます！
『心』『氣』がクリアになるまで(*^^*)
『やらかして』しまってからでは
遅いのですものねd(⌒ー⌒)!
無理なものは無理
嫌なものは嫌
『心』というものは
ほんに不可思議なものでありまするな(*´ω｀*)
あなたも♪
『心のザワザワ』を感じたら
『見ない』ことd(⌒ー⌒)!
いいや！でも！わたしがやらないと！
だってみんな間違ってる！
みんなダメダメだから！
っておっしゃる方も多々おいでですわねd(⌒ー⌒)!
そんなときは
あなたの『心』に聴いてみて♪
『あなたはそんなに人間が出来た人なの？あなた様何様？』ってね(￣▽￣;)
人はみな愚かな生き物です
愚かではあるけれども、だからこそ！
人さまに感謝して
自らも向上することが出来るの！
人間って面白うございますね(*´ω｀*)ノ♪
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは♪♪ヽ(´▽｀)/ヽ(*´▽)ノ♪
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