肉体改造計画なのだ！Ψ(￣∇￣)Ψ♪
肉体改造計画なのだ！Ψ(￣∇￣)Ψ♪
雨の朝でございます(*´∇｀*)ノ♪
おはようございます(・∀・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
昨夜は♪
カバラカレンダー４月号を仕上げてしまいました(*´ω｀*)
ですのでΨ(￣∇￣)Ψ
只今、目がチィカチィカして焦点が合ってません(￣▽￣;)ｳﾆｬ～ﾝ
昨年の５月からご提供を始めた
『癒しの森Wald（ヴァルト）カバラカレンダー』
一周して早いもので一年分♪
描き上げて来たのでございますね♪
毎月毎月♪
今月の絵のテーマは何にしようか？
何を描こうか？
迷うのもまた楽しＯ(≧∇≦)Ｏ♪
でございます(*´∇｀*)♪♪♪
さてさて～(*´ω｀*)ノ♪
『可能性』の月１９日目の本日は♪
『２２:不思議』な日でございます！
今日はね♪
不思議な幸運に導かれる日♪
思ってもみないような事が起こる可能性大！！！
最初は
『ぇぇえ～＼(゜o゜;)/マジで！あり得んわぁ～やだわぁ～(ーー;)』
って思うような事が
巡りめぐって
『あら！こんなラッキーに繋がってたのね！』
なんてこともあったりすんのよぉ～ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
大切になるのは
『気づくチカラ』d(⌒ー⌒)!
これがなければ
せっかくのメッセージもスルーしちゃいますからね♪
あぁ～もったいな(￣▽￣;)
『気づくチカラ』と言えば♪(゜∇^d)!!
わたくし、このところ
自らの身体が発するメッセージに
気づきましてね♪
…………っっか、ずっと気づいてはいたんですけど………
見ないふりをしていたと申しますか………Ψ(￣∇￣)Ψｳｷｬ♪
あと一月半ほどで
わたくし齢５０歳を迎えます(#^.^#)
半世紀よ！半世紀！
ずうっと無理を重ね重ねて
この身体をこき使って参りました
幼き頃からの両親の看護・介護
仕事、家事、ストレス、夜なべ仕事
３０過ぎてからの大酒呑み(￣▽￣;)
などなど～(#^.^#)
長年の無理が祟って
腰と左足に疾患を抱えておりましてね
西洋医学のドクターが
切れ切れ手術っておっしゃるのを拒絶して
自ら
『軟気功』や『霊気』で
『氣』を巡らす事によって
文字通り『元氣』を保っておるのです
で(゜∇^d)!!
有難いことに『元氣』にお志事させて頂けているのですが
陸上での運動が無理なのでね
どんどん『お肉』は蓄積してくるし
足腰はさらに弱る(ーー;)
このままでは
早々に『寝たきり老婆』になってしまう～＼(゜o゜;)/
イヤや！イヤや！そんなんイヤや～・゜・(つД｀)・゜・
まだまだボケる訳にはいかんのんだもん！
まだまだやりたいこと！伝えたいこと！
たくさんあるんだもん！
まんだ死ねらん～・゜・(つД｀)・゜・
っつことで(*^-^*)♪
今月から始めましたの！
『水中ウォーキング』d(⌒ー⌒)!
自分のペースで！楽しく運動♪
有難いことに！
車で３０分もかからずに行ける場所に
『海水プール』がありますのでね～(#^.^#)♪♪♪
平日昼間
めっちゃ高齢者率の高い中(￣▽￣;)
ウォーキングをまず３０分♪
その後ブクブクジャグジーを足腰に当ててマッサージ効果を狙い♪
それから更に歩くε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
行ったらとりあえず三時間はがっつり遊びますＯ(≧∇≦)Ｏ♪
プールから上がったあとの
『重力』ハンパない(￣▽￣;)
だけども
運動したあとは頭もクリアになって
新しいアイディアも沸いてくるのであります(o≧▽゜)o♪
楽しんで♪頑張って♪
ちょっとした時間の隙間に続けて参りたいと存じます(*´∇｀*)ノ♪
身体あってのものだねよぉ～p(^^)q
あなたもお身体ご自愛下さいませね♪
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは♪ヽ(´▽｀)/ヽ(*´▽)ノ♪
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