自らを整える日(*´ー｀*)☆☆☆
自らを整える日(*´ー｀*)☆☆☆
おはようございます( ・∇・)ノ♪
☆心のありかたアドバイザー☆
♪あゆみんです♪ヽ(´▽｀)/♪
いやぁ～(￣▽￣;)
お暑うございます
水分補給はしっかりと！
体力温存の基本はやはり♪
食事と睡眠(*^_^*)
これが崩れると集中力も無くなりますものね(°▽°)
さてさて～(*´∇｀*)ノ♪
『対話』の月７日目の本日は♪
『５:変化』の日でございます(’-’*)♪
あなたの『心』に大きな変化が訪れる可能性大でございます(゜∇^d)!!
何がそのきっかけになるのかわからないですからね♪
身の回りの小さな出来事にも
感性のアンテナを張り巡らしてみましょうね♪
小さな事にも気づく力♪
それも、自らの心と身体が整っていなければ鈍くなってしまいます(>_<)
という事で♪
わたくし、近頃は意識して
スケジュールを組むときに
『お休み』の日を設けております(#^.^#)
実は昨日はその『お休み』の日でございましたＯ(≧∇≦)Ｏ♪
さて♪どんな一日にしたいのか？
しばし自問自答タイム☆☆☆
結論♪
『一人になりたい』
『瞑想したい』
『自然のエネルギーを感じたい』
この条件を満たすもの………
決めました！
いざ行かん『大山』へ～☆☆☆
ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ
あ(°▽°)
わたくし、足腰に疾患を持っておりますのでね
『登山』は出来ません(°▽°)
目的地は
大山寺さんの参道入り口の所にある
『豪円湯院』(゜∇^d)!!
日帰り温泉でございます(*^_^*)
こちらの温泉♪
女湯の露天風呂からは
霊峰大山を望める絶好のロケーション♪
そしてわたくしが大好きなのが
内湯の『神の湯』
洞窟のような暗さに保たれ
祠もしつらえられて
かがり火に見立てた明かりがあり
その薄暗い中で目を閉じると本当に穏やかな心持ちになれるのです(*^_^*)
平日ですし♪
オープン直後の時間帯でもありましたので
ほぼほぼ貸し切り状態Ｏ(≧∇≦)Ｏ
まずは露天風呂で
霊峰大山を渡る風と鳥のさえずりを楽しみ♪
内湯でゆったりと瞑想タイム♪
いろいろな雑念がボロボロと削ぎ落とされて
なんとも穏やかな心持ち♪
こちらは酸化還元率のものすご高い
温泉の源泉水も飲めるので
身体の中と外からリフレッシュ出来るんですよ(*^_^*)
すっかりまったりした後は♪
『大山ソフトクリーム』を頂いて♪
帰り道は車の窓を全開にして
新緑の中を突っ走るＯ(≧∇≦)Ｏ
おかげさまで
すっかりしっかり『元氣』をチャージ出来ました(^-^ゞ
今日からまた♪
楽しんでお志事して参りますよ～(*´∇｀*)ノ♪
それでは！
今日もおしあわせさまで～( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
ではでは♪ヽ(´▽｀)/ヽ(*´▽)ノ♪
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